Ein leichter Couscous-Salat mit Tomaten, verfeinert mit Gewürzen, wie zum Beispiel Petersilie und erfrischender Minze machen diesen zu einem besonderen Genuss! Perfekt als schnelles Gericht zum Mitnehmen oder als Basis für Deine Klima-Bowl! Mit frischen Zutaten verfeinert hast du die ideale Basis für einen Salat als Grill-Beilage.
- 2 Portionen
- ohne kochen
- in 3 Minuten fertig
- hochwertige Zutaten
- Ballaststoffreich
- keine Zusatzstoffe
- echter Geschmack
Lebensmittelunternehmer
Name: Bohlsener MühleAdresse: Mühlenstraße 1, D-29581 Gerdauwww.bohlsener-muehle.de
Bio Zertifikat
DE-ÖKO-001
Ursprungsland/Herkunftsort
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Testurteile, Qualitätssiegel & Verbandszeichen
Taboulé-Fertigmischung für Couscous-Salat
;Couscous* (HARTWEIZENERZEUGNIS*) 86 %, Tomatengranulat* 7 %, Karottengranulat*, Petersilie* 2 %, Meersalz, Zwiebelgrieß*, Krauseminze* < 1 %, Koriander*, Pfeffer* schwarz.*aus ökologischem Landbau
Kann Spuren von MILCH, SCHALENFRÜCHTE, SELLERIE, SESAM und SOJA enthalten.
;| Durchschnittliche Nährwertangaben | pro 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1424 kJ / 337 kcal | |
| Fett | 2,4 g | |
| davon | ||
| - gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | |
| Kohlenhydrate | 62 g | |
| davon | ||
| - Zucker | 6,1 g | |
| Ballaststoffe | 9,7 g | |
| Eiweiß | 12 g | |
| Salz | 1,1 g | |
Aufbewahrungs- und Verwendungsbedingungen
Trocken und verschlossen lagern, vor Wärme schützen.
Zubereitung
Mit 250 ml kochendem Wasser verrühren. 3 Minuten quellen lassen. Nach Belieben verfeinern. z.B. mit Tomate und Gurke
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